दशम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस एवं योग सप्ताह विभिन्न थानों में भी हुआ शुरू

औरैया। पुलिस अधीक्षक चारु निगम के निर्देशानुसार जनपद के समस्त थानों पर नियुक्त अधिकारी एवं कर्मचारियों द्वारा योगाभ्यास किया गया। शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहने के उद्देश्य से योगाभ्यास किया गया, योग द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है, अपितु नियमित योगाभ्यास से कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों को भी दूर किया जा सकता है । स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से योग को जीवन में अपनाना जरूरी है, तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योगासनों को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है।