स्वस्थ्य शरीर के लिए नियमित योगाभ्यास जरूरी

स्वस्थ्य शरीर के लिए नियमित योगाभ्यास जरूरी

• उत्साह और उमंग,योग से जुड़ा हर अंग

दिबियापुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विकास वैली के सभागार में विशाल सँख्या में उपस्थित दिबियापुर नगर के सुदूर क्षेत्रों से आये बच्चे, युवा,बुजुर्ग ,महिलाओ व बहनों ने एक घण्टे का कॉमन योग प्रोटोकॉल का अभ्यास किया। योगासन की मुख्य अतिथि राज्यसभा सांसद गीता शाक्य अध्यक्षता कर रहे पूर्व कृषि राज्यमंत्री लाखन सिंह राजपूत सहित भाजपा जिला योग कार्यक्रम की संयोजिका चंद्रकांती मिश्रा,जिला महामंत्री कौशल राजपूत,जिला उपाध्यक्ष ललिता दिवाकर ,किसान मोर्चा की सहसंयोजक जीतकुमारी दुबे,क्षेत्रीय मंत्री किसान मोर्चा अवधेश शुक्ला, प्रतिष्ठित व्यवसायी व समाजसेवी राघव मिश्र सहित नगर व नगर से बाहर के कई सम्मानित जनप्रतिनिधियों व सम्भ्रान्त नागरिकों की उपस्थिति रही। मुख्य अतिथि ने कार्यक्रम का शुभारंभ आयुर्वेद ऋषि महर्षि धन्वन्तरि की प्रतिमा पर दीप प्रज्वलन, पुष्पार्चन के साथ किया।

यह भी देखें : धीमी रफ़्तार से फिर से पाँव पसार रहा कोरोना, न बरतें ढिलाई

कार्यकम में नगर में जनसामान्य के लिए एक अच्छा पार्क विकसित होने की मांग कार्यक्रम संयोजक राजेश कुमार अग्निहोत्री ने फफूंद रोड पर पड़ी वन विभाग की भूमि को पार्क विकसित करने की मांग अतिथि गणों से की । जिस पर अतिथियों ने नगर के लिए वन विभाग से पार्क हेतु प्रयास करने का पूर्ण आश्वासन दिया।राज्यसभा सांसद गीता शाक्य ने नगर को जल्द जाम से निजात दिलाने,योग हेतु हर्बल पार्क का प्रयास करने व अन्य समस्याओं को शीघ्र पूर्ण कराने का भी आश्वासन दिया। पूर्व कृषि राज्यमंत्री ने नगर के निवासियों हेतु वन विभाग से एक पार्क विकसित करने के लिए प्रस्ताव शीघ्र शासन स्तर से मंजूर कराने की भी बात कही।

इससे पूर्व दैनिक योग कार्यक्रम संयोजक राजेश कुमार अग्निहोत्री प्रधानाचार्य प्रांतीय उपाध्यक्ष उत्तर प्रदेश प्रधानाचार्य परिषद एवं जिला संयोजक शिक्षक प्रकोष्ठ भाजपा औरैया ने अतिथियों का माल्यार्पण अंग वस्त्र स्मृति पट्टीका व गुलाब का फूल भेंट कर स्वागत किया। योग प्रशिक्षका रीता चंदेरिया रितु वर्मा ने तुलसी के पौधे भेटकर स्वागत किया। वहीं योग प्रोटोकॉल को आयुष विभाग के पूर्व क्षेत्रीय अधिकारी डॉ कप्तान सिंह पाल के निर्देशन के साथ कुशल योग विशेषज्ञ रीता चन्देरिया(रितु वर्मा) हरिश्चंद्र पोरवाल ,हरिश्चंद्र प्रेमी व युवा योग और एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ मृत्युंजय(आकाश)शुक्ला के द्वारा बड़ी ही कुशलता पूर्वक कराया गया।

यह भी देखें : चहुँओर मची योग की धूम

योग प्रोटोकॉल के विभिन्न आसनों जिनमें प्रारम्भिक सूक्ष्म व्यायाम,खड़े होकर करने वाले आसन ताड़ासन,वृक्षासन, आदि,बैठकर व लेटकर करने वाले आसन जिनमें वज्रासन,उष्ट्रासन ,वक्रासन,भुजंगासन,शलभासन,उत्तानपादासन,पवनमुक्तासन,आदि के साथ जीवनोपयोगी प्राणायामकपालभाति , अनुलोमविलोम,शीतली,भ्रामरी आदि का अभ्यास कराया गया। ध्यान के मधुर संगीत के साथ एक घण्टे का योग लोगों में नई ऊर्जा का संचार कर गया।
एक्यूप्रेशर तालियों के साथ ही ताली की अद्धभुत कला के शिक्षक प्रह्लाद कुमार के द्वारा राधे-राधे ताली व अतिथियों के सम्मान में तोप ताली का प्रदर्शन, हास्य योग ने कहीं हद तक तनाव को बाहर निकालने का कार्य किया।

योग आयोजन समिति के आशीष दुबे ,धर्मेंद्र गुप्ता ,मनमोहन सिंह सेंगर ,श्रद्धा चौहान, डॉ अरविंद कुमार शुक्ला, अरुण कुमार त्रिपाठी, नागेंद्र शुक्ला, पारसनाथ द्विवेदी , राम प्रकाश गुप्ता ,हर भूषण सिंह चौहान, शिवचरण शर्मा ,प्रभाकर पोरवाल, अशोक कुमार त्रिपाठी ,डॉक्टर जय गोपाल पांडेय, अटल बिहारी चतुर्वेदी, महेंद्र सिंह राजपूत आदि लोगों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की कार्यशाला में योग किया । संचालन मनोज दुबे ने किया ।