- वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डा. गौरव द्विवेदी की तेजस खबर से खास बातचीत
शिवम दुबे,इटावा: सर्दी से गर्मी की ओर बदलते मौसम में आंखों में एलर्जी होने की संभावना अधिक रहती है जिससे आंसू, कीचड़, खुश्की, खुजली आदि की समस्या आती है। वायरल इन्फेक्शन के चलते लोगों में आंखें लाल होना, सूजन आना आदि भी लोगों की परेशानी का सबब बनते हैं। आंखों में कोई भी परेशानी होने पर उन्हें रगड़ें या मसलें नहीं बल्कि सादा पानी से आंखों को हल्के से धोएं और आंखों को आराम दें। इसके बाद भी कोई दिक्कत हो तो तुरंत योग्य नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेकर इलाज लें। विटामिन ए युक्त आहार का सेवन करने से काफी हद तक चश्मा लगने की समस्या सामने नहीं आती। यह कहना है जिले के वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ डा. गौरव द्विवेदी का।
तेजस खबर से बातचीत में डा. गौरव ने गर्मी के मौसम में आंखों की बीमारियों से बचाव, बुजुर्गों में मोतियाबिंद के बढ़ रहे मामलों और बच्चों को कम उम्र में ही चश्मा लग जाने जैसे विषयों पर विस्तार से बात की। उन्होंने बताया कि एलर्जी के मौसम में आंखों में आंसू, कीचड़ आने के साथ ही बच्चों की आंखों में खुश्की, सूखापन, रात में कम दिखने जैसी तक समस्याएं हो सकती हैं। इन समस्याओं का एक कारण उनके शरीर में विटामिन ए की कमी भी होती है। यही कारण है कि आजकल बच्चों को चश्मा लगना बड़ा काॅमन सा हो गया है। इन दिनों चल रही एलर्जी व वायरल इंफेक्शन से बचाव के लिए जरूरी है कि कहीं बाहर से घर आने पर आंखों को हल्के हाथों से पानी से धोएं और मलें बिल्कुल नहीं। बाइक आदि से बाहर जाने पर हेलमेट या काला चश्मा जरूर लगाएं और जितना हो सके आंखों को धूप से बचाएं। डा. गौरव ने बताया कि 60 वर्ष की आयु में लोगों को मोतियाबिंद होना भी बहुत आम हो गया है। बुजुर्गों की आंखों के पर्दे में कमजोरी आने लगती है और जिनमें शुगर व बीपी की शिकायत होती है उनकी आंखों की नसों व पर्दों में कमजोरी आ जाती है।
बुजुर्ग लोग हर 6 माह में तथा अन्य लोग हर एक साल में आंखों का परीक्षण कराते रहें तो आने वाली किसी परेशानी का समय रहते निदान संभव हैं। आंखों की सेहत के लिए डा. गौरव ने शाकाहारी लोगों को हरी सब्जी, पालक, गाजर, पपीता, मूली की पत्तियां, अनार आदि तथा मांसाहारी लोगों को अंडा व मछली भी खाने की सलाह दी है। यह पूछने पर, कि सिरदर्द आंखों में परेशानी की वजह से होता है, डा. गौरव कहते हैं कि वैसे तो सिरदर्द के लगभग एक सैकड़ा कारण हो सकते हैं, लेकिन यदि पढ़ने-लिखने के समय सिरदर्द होता हो और सुबह से शाम तक दर्द में इजाफा होता हो तो यह आंखों के कारण संभव है।
